三年级以下的孩子，最应该培养什么能力？

　　为人父母，恨不得把整个世界都送给孩子。

　　自从有了自己的孩子，我关注的重心就转移到了孩子的教育。毕竟家里没矿，要想让孩子们长大后能够过一个体面的生活，读书是最稳妥的一条路。

　　孩子读书，第一个分水岭是小学三年级。小学有一个著名的三年级现象，说的是一、二年级的成绩相差都不大，但三年级开始，成绩开始出现显著分化。

　　近几年来，在教育减负的大背景下，学校考试普遍比较简单，试卷的区分度很小，所以如果仅看校内成绩，差别似乎没以前那么大。但是，参加过校外培训机构分级考试的人都知道，三年级现象确实存在。

　　出现这种情况的原因是什么?如何避免三年级开始成绩滑坡?带着这个问题我请教了很多人，有教育学专家，也有小学老师。他们给了我各种不同的回答，其中最让我信服的回答来自有着20多年小学数学教学经验的孙老师。

　　在以前的文章中，我也曾介绍过孙老师，她从丰富的教学经验中总结出了非常独到的教学方法，曾经很多次让我觉得脑洞大开。

　　对于三年级现象，孙老师告诉我：凡是三年级成绩滑坡的孩子，都有一个共同特点是坐不住，听课、看书、做作业都容易走神。

　　坐得住，能够坐下来专心学习，是成为学霸的基本要求。坐在书桌上不到十分钟就如坐针毡、东摸摸西看看的孩子，除非天赋异禀，否则很难成为学霸。 心理学家把这种坐得住的能力称为专注力。科学研究表明，专注力会随着年龄的增长而逐渐增长。

　　从表中可以看出，到10岁以后，专注力增加速度会显著变慢，而10岁恰好对应着三年级，也就是从这一年开始，专注力较差的孩子学习成绩会不断下滑。这与三年级现象非常吻合，也充分说明了专注力的重要性。

　　所以，对三年级以前的孩子来说，最应该培养的是专注力。关于如何培养专注力，我查阅了相关文献资料后，总结出三条实用法则。

　　❖要保护孩子的专注不被打扰。

　　当孩子在专注地干某件事时，请千万不要随意打断。举个例子，当孩子在专注于某个玩具时，你不要因为他的口水掉在衣服上而帮他擦口水，也不要担心他口渴而喊他喝水，更不要怕他孤单而试图陪他一起玩。有啥事能比专注力更重要?

　　❖要引导孩子掌控自己的专注。

　　孩子天性中的专注，是因为兴趣，而兴趣是不可控的。但学习需要的是可控的专注力，在需要认真听讲的时候，能够保证集中注意力。

　　美国的一位心理学家设计了一个游戏，能够培养孩子对专注的掌控，游戏规则是：一群孩子围成一圈，按顺时针轮流报数，如果数到的数字中含有7，就说一声“pass”。 这个游戏还有一种进阶玩法：数字中含有7或者数本身是7的整数倍时，都要说一声"pass"。 你是不是感觉这个游戏很熟悉?没错，这就是酒桌上流行的“数七”。原本用于培养孩子专注力，传入中国后却变成了一种行酒令，民以食为天可见一斑。 这位心理学家曾经写道：游戏只是一种表现形式，只要是需要专注才能玩好的游戏，都能提高专注力，随时随地可以设计游戏。

　　❖专注力和睡眠、营养、锻炼息息相关。

　　通常来说，睡眠质量越好，营养越好，身体状况越好，专注力越高。所以，一定要保证孩子有充足的睡眠时间，充足的营养摄入和适当的体育锻炼。

　　顺便说一句，中国家长最常犯的错误是认为青菜稀饭最适合孩子，事实上，增加牛肉等优质蛋白摄入，才能更有效地促进孩子的智力、身高、专注力等发育。

　　一句话总结：保护并培养好孩子的专注力，是小学三年级前的首要任务。作为家长，没必要花冤枉钱去各种培训机构提高专注力，做好上述三条即可。