看电视要注意的几点

　　电视是人类社会的一大进步，但是也给孩子的成长带来了不利的影响，因此孩子在暑假看看电视时家长要尽量给孩子提醒看电视要注意的几点，这样孩子才不会伤害到自己，那么应该提醒孩子注意什么呢?

　　忌时间过长:学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

　　忌距离过近:一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

　　忌音量过高:长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

　　忌光线过暗:晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

　　忌坐姿不正:看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

　　忌饭后即看:饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

　　忌边吃边看:边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

　　忌看武打凶杀内容的电视:常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

　　忌患电视孤独症:儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

　　忌让孩子躺着看电视:躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

　　推荐阅读：在生活中培养孩子

　　电视可以陶冶孩子的情操，能打发无聊的暑假假期，能使孩子保持快乐的心情，但不可否认电视给孩子也带来了很多坏处，所以必须经常提醒孩子。